又过了一周，体重还是53.5公斤。前几天，起早去普妇婴建大卡，医生说现在太早了，而且根据8月底的B超数据，我的实际孕周要小2周左右，医生约了下个月再做详细的检查，现在都不知道我到底多少周了，汗。现在DDP真多，产检一般都要排好长时间的队，排到了医生只是说几句话而已。所以决定不凑热闹去长妇婴一妇婴扎堆了，就在咱家不远，人相对少一点的普陀妇婴吧。

 

      从医院出来，打算跟大宝一路逛回家再顺便找个地方吃早饭，走了不远就差点晕到，虽然小宝平时很温柔让我没什么反应，但是到点必须吃饭，让TA饿着的话，就会发威把我放倒。小宝的存在，就是某天晕倒检查出来的。小样。

 

 

 

      13周了，理论上前三个月已经过去，虽然到时做B超可能会调整孕周，不过现在差不多就这样算吧，呵呵。早晨空腹体重53.5kg，DDP前51.5kg，12周是52.5kg。果然过了三个月体重开始迅速增长，前三个月算是体重增加正常，之后每周要控制增长在1斤左右，整个孕期的体重最好增加30斤之内，这样对小宝和妈咪最好了，hoho。

 

      最近，觉得有些胸闷气短，这几个周末大宝陪我去郊区植物多的地方呼吸新鲜空气，上周去吴淞炮台湿地公园，今天去了苏州西山，估计40周下来，上海周边都要去遍了，呵呵，在这里赞一下大宝。

 

 

    

 

      sl奶粉出事了，又是婴儿奶粉，真是让人没有安全感。小宝出生以后我一定要自己做奶牛，保佑我以后奶水多多啊！奶水多少跟饮食有关吗？跟cup有关吗？这要怎么准备呢？哎，困惑。以后去国外、香港旅游出差又多了一样要带的东西--奶粉。。

 

      对了，安满孕妇奶粉是sl灌装的，跟sl有关的东西还是回避吧，555。。

          

     

      

       DDP以来，除了乏困想睡觉，幸运的没啥反应。 不过前阵子有几天有想吐的感觉，以为这就是传说中的“反应”，但是一觉醒来，又继续能吃能睡了，跟妈妈、大宝研究了一下，把原因归结为着凉了。前天晚上，吃了一粒医生开的复合维生素，看到盒子上写着有胃部不适的副作用，这下明白了，因为胃口比较好，药片只是偶尔吃一颗，所以，偶尔会有出现不舒服的感觉，事实上，昨天胃里也确实在翻江倒海。证实了，肯定要停掉了，可惜了偶的银子啊。

 

       一直以来都相信“药补不如食补”，如果需要吃多元维生素片之类的补充药品，偶一般要把说明书上每天剂量减半，正常情况下，想起来才吃一颗。周末听孕期讲座的时候，医生也说，吃孕妇奶粉的话，每天用量只需是JS所说的一半。讲座上还有推销“金奥聪”，我应该不会吃的，宁愿多吃些鱼虾核桃之类的。

 

       恩，开始了每天狂吃绿叶菜、鱼虾，每天9-10小时睡眠的日子。